Mūsų rekomendacijos aktyviam ir jaukiam poilsiui Palangoje
Palangos pirtis – vos 300 m nuo Vilos Artemidė, tarp Ošia baro ir gelbėjimo stoties.
Tel.: +370 606 30 662
Darbo laikas:
I – V - 14:00–22:00
VI–VII – 12:00–22:00
Sporto klubai Palangoje – mūsų rekomendacija.
Palangoje yra nemažai sporto klubų, tačiau savo svečiams ypač norime rekomenduoti Gym+.
Mūsų nuomone, tai vienas geriausių sporto klubų Palangoje – modernus, erdvus ir labai gerai įrengtas. Daugiau nei 700 m² klube rasite jėgos ir kardio treniruočių zonas, funkcinę erdvę, dvi grupinių treniruočių sales bei galimybę sportuoti su asmeniniu treneriu.
Adresas: Taikos g. 68A, Palanga
Darbo laikas: visą parą, 24/7.
Ypač patogu mūsų svečiams, atvykstantiems iš kitų Lietuvos miestų: Gym+ tinklas turi 39 klubus 11 Lietuvos miestų, o turint atitinkamą narystę galima lankytis skirtinguose tinklo klubuose. Tad jei sportuojate Gym+ Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ar kitame mieste, savo treniruotes galite tęsti ir Palangoje.
Palangos Gym+ vyksta įvairios grupinės treniruotės – joga, pilatesas, mobility, HIIT, funkcinės treniruotės ir kitos.
O ypač norime paminėti trenerę Ievą Sadzevičiūtę. Mūsų akimis, tai tiesiog kosminė trenerė – profesionali, energinga, dėmesinga ir mokanti įkvėpti. Ji dirba tiek su individualiomis, tiek su grupinėmis treniruotėmis.
Jeigu norėsite ne tik savarankiškai pasportuoti, bet ir gauti profesionalų palaikymą bei motyvacijos, nuoširdžiai rekomenduojame Ievą. 🤍
Mums patinka rekomenduoti savo svečiams vietas, kurias išbandėme patys ir kuriomis tikrai pasitikime. Gym+ Palangoje – viena iš jų.
Žirgai – laikas pabūti kartu.
Mūsų šeimai žirgai yra ypatingi. Su jais praleidome daug gražių metų – mūsų dukra nuo pat mažens užsiėmė jojimo sportu, todėl Palangos apylinkių žirgynai tapo neatsiejama mūsų šeimos istorijos dalimi.
Šiandien į žirgyną kartais važiuojame tiesiog pabūti kartu – pamaitinti žirgus, juos paglostyti, pasivaikščioti ar tiesiog pabūti gamtoje. Tai viena iš tų paprastų patirčių, kurios leidžia sulėtėti ir iš tiesų pailsėti.
Aplink Palangą yra keletas žirgynų, kuriuose galima išbandyti jodinėjimą, dalyvauti treniruotėse arba tiesiog ramiai pasivaikščioti su žirgu. Ypač gražūs pasivaikščiojimai driekiasi Palangos regioninio parko takais palei jūrą.
Tačiau viena vieta mums ypač artima – Žigmo Žirgai. Būtent nuo šio šeimos žirgyno prasidėjo mūsų pažintis su žirgais. Čia visada jautėme šilumą, nuoširdumą ir tikrą meilę gyvūnams. Todėl šią vietą su malonumu rekomenduojame ir mūsų svečiams.
Nebūtina mokėti jodinėti ar turėti patirties. Ramus žirgas, patyręs palydovas ir gamta – kartais to visiškai pakanka, kad kelios valandos taptų tikra terapija.
Pasivažinėjimas dviračiu – Palanga iš arčiau.
Palanga ir jos apylinkės tiesiog sukurtos pasivažinėjimams dviračiais. Čia driekiasi puikūs dviračių takai, vingiuojantys per pušynus, palei jūrą ir jungiantys Palangą su gražiausiomis jos apylinkių vietomis.
Vienas iš mūsų mėgstamų maršrutų – apie 53 km. Tačiau nebūtina iš karto rinktis ilgos trasos – kiekvienas gali atrasti savo tempą ir savo maršrutą. Vieniems tai puiki sporto treniruotė, kitiems – ramus pasivažinėjimas prie jūros ar tiesiog būdas geriau pažinti Palangą ir jos apylinkes.
Mes patys dviračiais važinėjame dažnai ir kiekvienais metais su savo svečiais netgi šiek tiek varžomės – kas nuvažiuos toliau. Čia tikrai kiekvienas randa sau tinkamą iššūkį.
Ypač gražūs takai vingiuoja per pušynus. Tarp medžių vis atsiveria jūros vaizdai, o važiuojant palei pakrantę galima mėgautis pušų kvapu, jūros oru ir Palangos gamta.
Tais pačiais takais puikiai galima važinėti ir riedučiais.
Jeigu į Palangą atvykstate su savo dviračiais, mūsų teritorijoje turime specialų namelį jiems saugoti. O jeigu dviračio neturite – ne bėda. Netoliese, vos 5 minutės pėsčiomis nuo Vilos Artemidė yra dviračių nuomos punktas.
Kartais geriausias būdas pažinti Palangą – ne važiuoti automobiliu, o tiesiog minti pedalus, kvėpuoti pušyno oru ir leisti keliui pačiam parodyti, kur nuvažiuoti.
Šiaurietiškas ėjimas – judėjimas gamtoje (angl. nordic walking).
Palangos pajūris ir pušynai puikiai tinka pasivaikščiojimams, o šiaurietiškas ėjimas leidžia mėgautis gamta ir kartu aktyviai pajudėti.
Tai paprasta, tačiau labai veiksminga sporto rūšis – ėjimas su specialiomis lazdomis, primenančiomis slidinėjimo lazdas. Šiaurietiškas ėjimas šiandien tampa vis populiaresnis ir tinka įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms.
Vaikščiojant su lazdomis į darbą įtraukiama daugiau kūno raumenų, todėl judėjimas tampa intensyvesnis nei įprastas ėjimas. Tyrimai rodo, kad šiaurietiškas ėjimas gali būti apie 40 proc. efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą, o tinkamai atliekami judesiai mažiau apkrauna kelių sąnarius.
Palangos pušynai, jūros oras ir ilgi pajūrio takai – puiki vieta išbandyti šią aktyvią, bet kartu labai malonią poilsio formą.
Kartais gerai savijautai tereikia patogių batų, lazdų ir kelių kilometrų gražiu taku.
Bėgimo takas „Labrytys“ – sportas pušyne prie jūros.
Bėgimas pats savaime yra puikus būdas pajudėti, sustiprinti kūną ir išvalyti mintis. O bėgti pušynu, kvėpuoti gaiviu miško oru ir kartais tarp medžių pamatyti jūrą – tai jau visai kitokia patirtis.
Palangoje driekiasi 3 km ilgio bėgimo takas „Labrytys“, prasidedantis Jūratės gatvėje ir besitęsiantis iki viešbučio „Medūza“. Takas vingiuoja per pušyną, todėl čia galima sportuoti mėgaujantis gamta ir jūros artumu.
Dar viena maloni detalė aktyvaus poilsio mėgėjams – išilgai tako įrengtos keturios sporto aikštelės su treniruokliais. Tad savo treniruotę galima paįvairinti pratimais lauke ir išnaudoti taką ne tik bėgimui, bet ir visavertei mankštai.
Tai puiki vieta tiek rytiniam prasibėgimui, tiek aktyviam pasivaikščiojimui ar trumpai treniruotei gamtoje.
Kartais sportuoti tampa daug lengviau, kai aplink – pušys, jūra ir grynas Palangos oras.
Lauko, stalo tenisas, ir padelis Palangoje.
Kas rūpi teniso mėgėjui, susiruošusiam į Palangą? Žinoma – geras oras ir galimybė rasti tinkamą kortą. O Palangoje pasirinkimo tikrai netrūksta.
Visame mieste ir jo apylinkėse yra įvairių teniso kortų – tiek lauke, tiek po stogu. Visai netoli Villos Artemidė rasite lauko teniso kortus Pušyno teritorijoje, o Palangoje neseniai duris atvėrė ir nauja Palangos teniso arena su uždarais teniso kortais. Tai puiki galimybė mėgautis tenisu nepriklausomai nuo oro.
Norintiems sportuoti dar aktyviau, vis labiau populiarėja padelis. Tai smagus, dinamiškas žaidimas, kurį lengva išbandyti net ir neturint daug patirties. Palangoje ir jos apylinkėse atsiranda vis daugiau padelio kortų, tarp jų ir moderni Oshee Teniso ir Padelio arena Vydmantuose, visai šalia Palangos. Čia įrengti uždari teniso ir padelio kortai, todėl žaisti galima ištisus metus.
Daugelyje kortų galima treniruotis su patyrusiais treneriais – tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jei norėsite, mielai parekomenduosime trenerius, kuriuos esame išbandę patys.
O jeigu oras nelepina arba norisi žaisti tiesiog mūsų teritorijoje – teniso stalas yra Villoje Artemidė. Taigi raketę galima pasiimti į rankas bet kuriuo metu.
Vaikų žaidimų aikštelė netoli jūros.
Visai netoli Vilos Artemidė, vos 5 minutės pėsčiomis jūros kryptimi, įrengta nauja ir smagi vaikų žaidimų aikštelė.
Čia mažųjų laukia spalvingas žaidimų kompleksas su laiptukais, sūpynėmis ir čiuožyklomis, o visa erdvė sukurta tarsi mažas vaikų pasaulis – su laivu, tvirtove ir garvežiuku.
Aikštelė aptverta tvorele, todėl vaikai gali saugiai žaisti savo erdvėje. Jos paviršius padengtas smėliu, suteikiančiu papildomo minkštumo ir saugumo žaidžiant.
Įėjimas į aikštelę nemokamas, o komplekso teritorijoje veikia ir nemokamas Wi-Fi.
Puiki vieta trumpam sustojimui prieš einant prie jūros – kol vaikai žaidžia, tėvai gali ramiai atsikvėpti.
Sanatorijos ir reabilitacijos centrai netoli Vilos Artemidė.
Jeigu viešnagę Palangoje norite suderinti su sveikatinimo, reabilitacijos ar SPA procedūromis, netoli Vilos Artemidė rasite keletą gerai žinomų sveikatingumo centrų.
Poilsio ir reabilitacijos centras „Pušynas“ – puiki vieta tiems, kurie nori derinti poilsį prie jūros su sveikatinimo ir reabilitacijos procedūromis. Centras įsikūręs pušyno apsuptyje, netoli jūros.
„Palangos Linas“ – daugiafunkcinė gydymo ir reabilitacijos įstaiga, teikianti reabilitacijos, sveikatinimo ir rekreacines paslaugas Lietuvos bei užsienio šalių gyventojams.
Jeigu planuojate ne tik pailsėti, bet ir skirti daugiau dėmesio savo savijautai, galime padėti pasirinkti Jums tinkamiausią vietą pagal norimas procedūras ir paslaugas.
Atostogos prie jūros gali būti ne tik malonios, bet ir naudingos kūnui bei savijautai.
Poilsio ir reabilitacijos centras „Pušynas“ - http://www.palangapusynas.lt.
„Palangos Linas‘‘ – http://www.palangoslinas.lt.
Joga Vilos Artemidė terasoje
Palangoje netrūksta vietų, kur galima užsiimti joga, tačiau mes norime pakviesti Jus išbandyti jogą čia pat, Viloje Artemidė.
Mūsų dukra Marija jau baigia antrąjį kineziterapijos studijų kursą universitete ir yra sertifikuota jogos mokytoja. Vasarą ji kartais veda jogos užsiėmimus mūsų terasoje.
Įsivaizduokite rytą mūsų sode: aplink žaluma, paukščių čiulbėjimas, gaivus oras ir laikas, skirtas tik sau. Be skubėjimo, be automobilio ir be kelionės į studiją – tiesiog išeinate į terasą ir pradedate dieną joga.
Mums tai ne tik mankšta. Tai ramus būdas pažadinti kūną, nuraminti mintis ir pradėti dieną su gera nuotaika.
Jeigu viešnagės metu norėsite prisijungti prie jogos užsiėmimo, mielai Jus pakviesime į mūsų terasą.
Lietuvos jūrų muziejus ir Delfinariumas.
Adresas: Smiltynės g. 3, Klaipėda
Tel.: +370 46 49 07 40, +370 46 49 22 50, +370 698 37 299
El. paštas: ljm@muziejus.lt
Lietuvos jūrų muziejus ir Delfinariumas įsikūrę Kopgalyje, šiauriausiame Kuršių nerijos taške, kur Kuršių marios susitinka su Baltijos jūra ir atsiveria Klaipėdos uosto vartai.
Muziejus įkurtas restauruotoje XIX a. pajūrio tvirtovėje. Čia galima susipažinti su Lietuvos jūrų istorija, pamatyti senovinių ir šiuolaikinių inkarų kolekciją, laivus, žvejo sodybą bei įvairią jūrų faunos ekspoziciją.
Akvariumuose gyvena Lietuvos gėlavandenės, Baltijos ir tropinių jūrų žuvys, o lauko baseinuose – pingvinai, Baltijos pilkieji ruoniai ir Šiaurės jūrų liūtai.
Ypatinga muziejaus dalis – Delfinariumas, atidarytas 1994 metais. Čia gyvena Juodosios jūros afalinos, o kartu su jomis – Kalifornijos jūrų liūtai. Delfinariume vyksta įspūdingi pasirodymai ir įvairios edukacinės programos.
Tai viena populiariausių lankytinų vietų Lietuvoje, tinkanti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Apsilankymas muziejuje – puiki proga vienos išvykos metu suderinti jūrą, gamtą, istoriją ir nepamirštamą susitikimą su jūros gyvūnais.
Palangos baseinas su SPA zona.
Adresas: Kretingos g. 23, Palanga
Tel.: +370 460 43 430
El. paštas: info@palangosbaseinas.lt
Darbo laikas:
I – 13:00–22:00
II–VII – 10:00–22:00
Palangos baseinas – moderni 3500 kv. m daugiafunkcė erdvė, kurioje įrengtas baseinas, sveikatingumo centras ir viešoji pirčių zona. Baseinų ir SPA erdvėse vienu metu gali lankytis iki 250 žmonių.
Čia galima ne tik paplaukioti, bet ir atsipalaiduoti SPA bei pirčių zonoje, skirti laiko sveikatai ir tiesiog maloniai praleisti kelias valandas.
Tai puikus pasirinkimas ne tik suaugusiems, bet ir šeimoms su vaikais – ypač tomis dienomis, kai norisi aktyvaus poilsio arba oras nelepina.
Birutės botanikos parkas ir Gintaro muziejus.
Birutės botanikos parkas – viena gražiausių ir jaukiausių Palangos vietų pasivaikščiojimams. Didžiulis parkas, apsuptas pušynų, vingiuotų takų, tvenkinių ir žydinčių augalų, veda iki pat jūros. Tai puiki vieta ramiam pasivaikščiojimui bet kuriuo metų laiku.
Pačiame parko centre, buvusiuose grafų Tiškevičių rūmuose, įsikūręs Palangos gintaro muziejus. Čia galima susipažinti su gintaro istorija, jo susidarymu, pamatyti įspūdingą gintaro inkliuzų kolekciją ir vieną didžiausių bei gražiausių gintaro ekspozicijų Lietuvoje.
Palangos gintaro muziejus
Adresas: Vytauto g. 17, Palanga
📞 +370 460 53 501
✉️ gintaro.muziejus@ldm.lt
Darbo laikas:
Birželio 1 d. – rugpjūčio 31 d.:
Antradieniais–šeštadieniais 10:00–20:00
Sekmadieniais 10:00–19:00
Rugsėjo 1 d. – gegužės 30 d.:
Antradieniais–šeštadieniais 11:00–17:00
Sekmadieniais 11:00–16:00
Birutės botanikos parkas: www.botanikosparkas.lt
Ievų g. 8, Palanga +370 618 08158, +370 699 82174 info@vilaartemide.lt